Développement


Réussir autrement

Laurent du Mesnil, Jason Fried et David Heinemeier Hansson, jeunes fondateurs de 37signals (éditeur de logiciel), propose une nouvelle vision du monde de l’entreprise dans leur ouvrage “Rework : réussir autrement”, paru aux éditions Maxima. Voici quelques conseils…

  • dénoncer les bourreaux de travail
  • limiter les réunion
  • oublier la concurrence
  • stop aux interruptions
  • savoir dire non
  • communiquer ciblé
  • privilégier les plans à court terme
  • éviter le financement externe

(suite…)


Procrastination, intelligence et maîtrise de soi

Procrastination : tendance à remettre systématiquement les choses au lendemain.

La procrastination est une impulsion – comme d’acheter des bonbons à la caisse du magasin – qui est alimentée par notre faiblesse à gérer ces impulsions. Les psychologues nomme “biais du présent” le fait que nous sommes bien souvent incapables de comprendre que nos désirs présents nous empêchent d’obtenir ce qui est bon pour nous à long terme.  Dès lors, l’intelligence tient en grande partie de la maîtrise de soi. Pour combattre la procrastination, il faut devenir un adepte de la réflexion sur la réflexion, il faut être capable, à chaque fois qu’on est amené à choisir, de discerner les coûts des gratifications dans le futur du plaisir obtenu dans le présent.

Walter Mischel s’est rendu compte qu’il y avait un lien entre la performance et la capacité à se contrôler. Voici l’expérience qu’il a mené. Des enfants étaient assis devant une table avec des guimauves devant eux, ils pouvaient les manger tout de suite ou attendre que le chercheur revienne, auquel cas, il leur offrirait le double de bonbons.

30 % des enfants ont réussi à attendre le retour du chercheur, 10 à 15 minutes plus tard. Bien que soumis à la tentation, ils avaient trouvé une façon de résister… Au lieu d’être obsédés par la guimauve qu’ils avaient sous les yeux, les enfants ont essayé de détourner leur attention en se couvrant les yeux, en jouant à cache-cache sous le bureau ou en chantant des chansons. “Leur désir n’a pas été vaincu, il a simplement été oublié.” Le secret de la maîtrise de soi n’est pas dans la volonté, mais dans la distraction ou “répartition stratégique de l’attention”. Les enfants qui avaient une idée du fonctionnement de l’auto-contrôle ont été mieux à même de retarder la gratification. 

[Source : internetactu]


[Citation] Beauté, Sérénité 1

“La beauté est une certaine harmonie rationnelle de l’universalité des parties,
telle que tout adjonction, toute suppression ou tout changement
ne puisse que nuire à l’ensemble.”

Alberti ou Plotin ?

“Ayez la sérénité d’accepter ce que vous ne pouvez pas changer,
le courage pour changer ce qui peut l’être,
et la sagesse pour distinguer l’un de l’autre.”

Prière de la Sérénité.


Garder la forme en toute saison

5 bonnes résolutions :

  • Alimentation : manger équilibré
  • Sport : 20 à 30 minutes régulièrement, sinon pratiquer une activité zen
  • Lumière : minimum 20 minutes par jour pour préserver le capital soleil
  • Repos : dormir bien, profiter réellement du temps de pause du weekend, prendre du temps pour soi
  • D’autres astuces : les cures de minéraux et oligo-éléments, les huiles essentielles, les médecines douces…

[Source : le journal des femmes]


Bouba le plouc & motivation identitaire

Dans les années 1980, le Texas avait un grave problème de déchets. L’État dépensait 25 millions de dollars par an pour nettoyer ses rues et ses routes et les coûts augmentaient de 15% chaque année. Les tentatives pour encourager de meilleurs comportements – pancartes «Ne jetez pas vos détritus», poubelles le long des routes – restaient sans effet. Le Texas engagea Syrek et son organisme, l’Institute for Applied Research, pour l’aider à concevoir une nouvelle stratégie.

Le message classique pour la protection de l’environnement est émotionnel mais il tend à se focaliser sur un ensemble limité d’émotions. Il en appelle à la culpabilité et à la honte, comme dans ce spot télévisé qui montre un Indien en train de pleurer devant des détritus. Il peut aussi en appeler à nos sentiments pour nos adorables amies les bêtes, comme cette campagne mettant en scène un hibou de dessin animé qui dit: « Impliquez-vous – Ne polluez pas. »

Syrek savait que ce type de message ne résoudrait pas le problème du Texas. Selon lui, ce genre de campagne ne fait que « prêcher les convaincus ». Le Texas avait besoin de toucher des gens gui se fichaient comme d’une guigne des détritus jonchant les routes. Le profil du pollueur type au Texas était un homme de 18 à 35 ans, conduisant un pick-up, amateur de sport et de musique country, n’aimant pas l’aurorité et totalement hermétique aux associations émotionnelles avec d’adorables chouettes. Un membre du département des Transports du Texas souligne. « Dire ‘s’il vous plait’ à ces types tombe dans l’oreille d’un sourd. » (suite…)