Créativité

Et si on changeait les critères de la réussite ?

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Aujourd’hui, les profils mis en avant sont valorisés pour leur travail acharné, leurs efforts, leur résilience, leur popularité…

Alors qu’en fin de vie, nos critères d’une vie réussie sont tout autre. Voici les 5 regrets des mourants répertoriés par Bronnie Ware (et ce qu’ils auraient aimé) :
– Vivre sa vie en étant fidèle à soi-même
– Exprimer davantage ses sentiments
– La proximité avec ses proches
– Travailler moins
– Être heureux

Et si nous valorisions dès aujourd’hui l’authenticité et les relations humaines ? Et si, pour changer, nous financions et popularisions des mamans, des soignants, des enseignants, des agriculteurs bio… Des gens qui prennent le temps et qui prennent soin ?

A l’heure de la sobriété et de la conscience écologique, il est grand temps de revoir nos critères de réussite.

IA, multicasquettes et sincérité – dans le métier d’acteur

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🎭 Fred Bianconi – l’acteur de la série phare de CANAL+ Group “Engrenages” et de l’équipe “Les Darons” (en tournée en France) – était l’invité d’une Master Class à l’Incubateur TRAC. J’en retiens :

🧢 Le multicasquettes est la réalité du métier. Il faut 10 ans pour roder et forger une création, une réputation. Pour se donner ce temps, les expériences et sources de financement variées sont les bienvenues. Même si ce n’est pas très bien vu en France, c’est une richesse. Il vaut mieux essayer et se planter que s’interdire les choses.

🤖 L’intelligence artificielle parvient déjà à cloner des voix d’acteur, à utiliser leur tessiture pour réaliser les voix étrangères du doublage et à modifier les lèvres à l’image pour qu’elles correspondent au son prononcé. Finalement, la seule chose qui est bien réelle… c’est la scène. et les spectateurs sont en demande d’art vivant : tous les zénith sont pleins pour 2024.

❤️ La sincérité, moteur du vivant. Être acteur, c’est savoir se connecter à sa vérité, son intériorité – à une tension, une énergie intérieure vivante – et la laisser transparaître sans en faire trop. Le spectateur est plus ému quand l’émotion est retenue. C’est du silence et de la tension que vient l’émotion. Ce qui compte c’est la situation, l’intention de départ, puis l’action : écoute et réactivité. Jouer sans se juger.

Quand le rire nous réunit

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💊 Le rire est lié à l’effet de surprise et au soulagement lors de sa compréhension. Il est reconnu pour son effet bénéfique sur le stress, le système immunitaire, la réduction de la douleur.

🏢 En entreprise, il crée du lien, de la cohésion – et facilite la collaboration, la créativité, la productivité. Alors misez sur le rire et le bonheur au travail ! 🎉

3️⃣ principes à retenir pour faire rire :
– la rupture – qui crée la surprise avec un changement brusque d’intensité, d’émotion.
– le rythme – qui donne le bon timing pour maintenir la tension, délivrer les pauses et les punchlines.
– l’exagération – qui crée la distance comique avec la réalité.

Différence entre contrôle et maîtrise

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Cette agilité, cette capacité à s’adapter, à intégrer le vivant, les flux d’énergie, fait toute la différence entre le contrôle et la maîtrise.

L’émotion nous traverse à chaque instant et peut parfois nous troubler davantage. C’est cette volatilité avec laquelle jouent les comédiens, intégrant à leur jeu ce qui se vit dans l’instant, en eux, chez leurs partenaires et dans le public.

Ils nous rappelent que ça demande beaucoup de courage de se montrer dans l’authenticité de son être… mais que cette générosité offre à tous un moment de grâce, une vraie connexion.

ETRE PRÉSENT A SOI DONNE DE LA PUISSANCE

Cette agilité, cette capacité à s’adapter, à intégrer le vivant, les flux d’énergie, fait toute la différence entre le contrôle et la maîtrise. Forcer les choses pour exprimer sa volonté sans prendre en considération la situation, génère toujours une forme de violence ou de souffrance. Alors que mettre son savoir faire au service de l’environnement est une forme d’intelligence.

7 Règles d’improvisation transposables

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Les règles d’or de l’agilité, de l’innovation et de l’intelligence collective !

1. L’ECOUTE. C’est être attentif à chacun et à la situation. C’est mémoriser toutes les propositions et y faire écho.

2. OUI ET. C’est accepter la situation, les règles, les procédés et intégrer, construire à partir de la proposition de l’autre.

3. L’ADAPTABILITÉ. C’est être dans l’instant présent, en capacité d’accueillir ce qui se joue sans anticiper. C’est rebondir face aux imprévus.

4. LE COLLECTIF. C’est accompagner et soutenir son équipe (ne laisser personne en difficulté) et savoir s’effacer au profit de l’histoire commune (faire preuve d’humilité).

5. LA CONSTRUCTION. C’est jouer ensemble pour faire avancer l’histoire, le projet. C’est être précis et simple, concret dans ses propositions, pour que chacun puisse s’y associer : où et quand ? qui ? pour quoi ?

6. L’AUDACE. C’est oser expérimenter, relever des défis. C’est être sans-jugement – assumer la spontanéité, le ridicule – pour laisser place à la créativité et … innover !

7. L’ENGAGEMENT. C’est vivre pleinement l’aventure. Se passionner et s’amuser… pour rayonner et être heureux en action !