Affirmez-vous sereinement.

et si ça vous paraît encore difficile :

• de demander – sans agressivité ou manipulation,
• de refuser ou dire non – sans vous justifier ou culpabiliser,
• de vous autoriser les “ça ne se fait pas”,
• de choisir quand “vous n’avez pas le choix”,
• de vous retrouver quand “vous n’avez pas le temps”,
• d’être serein plutôt que stressé, de ne pas déprimer parfois,
• de vous détacher de certaines situations ou personnes,
• de cesser d’être envieux ou d’en vouloir aux autres,
• d’accepter la critique sans qu’elle vous fasse souffrir,
• de ne plus vous soumettre à l’admiration ou au jugement des autres,
• de ne pas répondre aux besoins des autres, réels ou supposés,
• de ne pas vous sentir parfois abandonné, humilié, rejeté, trahi ou victime d’injustice,
• de ne plus subir d’énergies négatives…

c’est que vous avez encore des choses à régler avec vous-même, à accepter en vous. Pensez-y : “pourquoi je réagis ainsi ? de quoi je souffre – qui m’empêche de m’affirmer ou de me comporter plus sereinement ?” et libérez-vous !!

Pour en savoir plus, renseignez-vous sur le développement personnel.

Bon voyage.
et si vous y êtes sensible, faites passer le message.