Archives du jour : 26 novembre 2010

Garder la forme en toute saison

Billet publié dans Développement Ecologie et taggé avec astuce bien-être saison le par

5 bonnes résolutions :

  • Alimentation : manger équilibré
  • Sport : 20 à 30 minutes régulièrement, sinon pratiquer une activité zen
  • Lumière : minimum 20 minutes par jour pour préserver le capital soleil
  • Repos : dormir bien, profiter réellement du temps de pause du weekend, prendre du temps pour soi
  • D’autres astuces : les cures de minéraux et oligo-éléments, les huiles essentielles, les médecines douces…

[Source : le journal des femmes]

Top 5 des groupes Internet

Billet publié dans Web & Médias et taggé avec analyse Internet le par
Top 5 des groupes Internet en France
Rang Groupe Audience Reach
1 Google 35 millions de VU 94 %
2 Microsoft 32 millions de VU 86 %
3 Facebook 25 millions de VU 67 %
4 France Télécom 23 millions de VU 62 %
5 PagesJaunes 19 millions de VU 51 %
[Source : Médiamétrie//Netratings / septembre 2010]

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Top 5 des groupes Internet aux Etats-Unis
Rang Groupe Audience Reach
1 Google 180 millions de VU 85 %
2 Yahoo 178 millions de VU 84 %
3 Microsoft 165 millions de VU 78 %
4 Facebook 148 millions de VU 70 %
5 AOL 105 millions de VU 49 %
[Source : Comscore Media Metrix / septembre 2010]