Extrait de “La semaine de 4 heures” de Tim Ferriss.
Plus vous envisagez d’options, plus vous aurez de regrets d’acheteur. Plus les options sont nombreuses, moins votre choix final sera satisfaisant.
[A lire : The Paradox of Choice : Why More is Less.]
Les psychologues ont ainsi découvert que les individus peuvent être conduits à prendre des décisions irrationnelles lorsqu’ils sont confrontés à trop de complexité et d’incertitude. Dans certaines situations, la seule incertitude semble suffire à modifier la façon dont les individus prennent leurs décisions.
[Lire précédent article : Les limites du principe d’indépendance]
L’art de vivre à choix minima devient un outil attractif lorsque nous considérons 2 vérités :
- Comparer plusieurs options coûte de l’attention, qui ne peut alors être consacrée à l’action ou à la conscience de l’état présent.
- L’attention est indispensable à la productivité mais aussi à l’évaluation.
- Trop de choix = moins ou pas de productivité
- Trop de choix = moins ou pas d’évaluation
- Trop de choix = sentiment d’être dépassé
- Fixez vous des règles qui vous permettront d’automatiser le plus grand nombre de décisions possible.
- Ne provoquez pas d’évaluation avant de pouvoir agir. (Ex : Ne consultez pas votre boite mail le vendredi soir alors que vous ne pourrez agir que le lundi matin).
- Ne repoussez pas une décision au seul motif d’éviter les conversations difficiles.
- Apprenez à prendre des décision réversibles ou remédiables le plus rapidement possible.
- Ne recherchez pas systématiquement la variation – qui augmente le nombre d’options. Les routines favorisent l’innovation là où elle a le plus de valeur.
- Regretter, c’est prendre des décisions au passé. Supprimez les pensées négatives pour minimiser les regrets.
[Source : La semaine de 4 heures, Tim Ferriss]