1. 💩 La prise de conscience
2. 😡😭 La libération émotionnelle
3. ☮️🤗 L’acceptation de la réalité
4. ↪️ La nouvelle direction (pensée, comportement, environnement)

A chaque étape, un regard extérieur est utile, pour aider à :
1. 💩 prendre conscience de ses angles morts (son inconfort, ses habitudes et ses croyances limitantes)
2. 😡😭 légitimer le ressenti, accueillir les émotions
3. ☮️🤗 redonner des perspectives
4. ↪️ soutenir et ancrer l’action vers la nouveauté

Ensemble, traversons cette forêt enchantée… 💖